März 2017

Wenn alles zuviel wird: Schulstress bei Kindern

schangBammel vor der Mathearbeit, schlechte Laune, weil die Vokabeln nicht in den Kopf wollen: Das kennt jeder (Ex-)Schüler. Doch leider leiden immer mehr Schüler dauerhaft unter Ängsten, Überforderung und Mobbing. Sie stecken mitten im Schulstress. Eine Belastung, die krank machen kann.


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Tipp des Monats: Lesen im Dunkeln schaden den Augen nicht

kind lesen dunkeln

Jetzt mach das Licht aus und schlaf schön, mein Schatz" - jeden Abend sprudelt dieser oder ein ähnlicher Satz aus tausenden Elternmündern. Doch die Erfahrung lehrt: Kaum ist die Kinderzimmertür ran gezogen, der letzte Schritt auf knarrendem Flurparkett verhallt, wird in vielen Kinderbetten klamm heimlich wieder das Licht angeknipst, um doch noch die spannende Geschichte weiterzulesen oder eine Nachricht auf dem Handy zu lesen..

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ueberigens

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Vorschau auf April 2017

- Neue Serie: Medienkonsum

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Spinat ist nicht viereckig

tk produkteHühnersuppe kommt aus der Dose, Salat aus der Tüte und Fisch wächst als Stäbchen: Fertigprodukte vermitteln Kindern nicht nur völlig falsche Vorstellungen über die Herkunft und Produktion von Lebensmitteln, sie sind – regelmäßig verzehrt - auch nicht gesund.


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Medientipps

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39224185 00 00 Petronella Apfelmus ist eine Apfelbaumhexe, und ganz standesgemäß wohnt sie in einem Apfel. Hier genießt sie die Ruhe - bis eines Tages Familie Kuchenbrand mit den neugierigen Zwillingen Lea und Luis in das benachbarte Müllerhaus einzieht...

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standiford ein baum voller geheimnisse hoerbuch 9783867425704 In einem Baum mitten im Wald sind jede Menge Geheimnisse versteckt. Minty und Raymond spionieren in der Nachbarschaft, um herauszufinden, von wem diese Geheimnisse stammen..

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Broschüre:
Tut uns gut - Übergewicht vorbeugen mit Bewegung, Ernährung und Entspannung

jdaudh

Die Broschüre richtet sich vor allem an Eltern und andere Erziehende.  Sie enthält die wichtigsten Kernbotschaften zur Prävention von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen. Die Broschüre gibt Hinwiese darauf, welche Dinge sich positiv im Familienalltag auf ein gesundes Aufwachsen auswirken können. Dazu gehören viel Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf, wenig Fernsehen und ein liebevolles Klima innerhalb der Familie. Das beugt seelischen Belastungen vor. Gewisse Regeln können dem Familienalltag einen gesunden Rahmen geben. Das hilft Kindern, ihr Gewicht in Balance zu halten.

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